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喝烘青绿茶的好处

时间:2020/1/30 15:20:09   作者:www.baisen.club   来源:网络   阅读:293   评论:0
内容摘要:  喝烘青绿茶是用烘笼进行烘干的,主要有黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾诸紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫等。其中最为大家所知的就是黄山毛峰、太平猴魁和六安瓜片,它们的好处是:  黄山毛峰的好处是:?  兴奋作用;利尿作用;强心解痉作用;抑制动脉硬化作用;抗菌抑菌作用;减肥作...
  喝烘青绿茶是用烘笼进行烘干的,主要有黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾诸紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫等。其中最为大家所知的就是黄山毛峰、太平猴魁和六安瓜片,它们的好处是:
  黄山毛峰的好处是:
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  兴奋作用;利尿作用;强心解痉作用;抑制动脉硬化作用;抗菌抑菌作用;减肥作用;防龋齿作用;抑制癌细胞作用;延缓衰老;防辐射;美容护肤。
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  太平猴魁的好处是:
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  兴奋作用;利尿作用;强心解痉作用;抑制动脉硬化作用;抗菌抑菌作用;减肥作用;防龋齿作用;抑制癌细胞作用;美容护肤。
  六安瓜片的好处是:
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  “六安瓜片”茶既是消暑解渴的饮品,可以清心明目、提神消乏,还可以是消食、解毒、美容、去疲劳能够改善消化不良。具体有抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线作用和改善消化不良情况。








喝烘青绿茶的好处







  烘青绿茶的好处是:
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  抗衰老:烘青绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。烘青绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
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  抗菌:烘青绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此烘青绿茶具备整肠的功能。
  降血脂:茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。烘青绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
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  瘦身减脂:烘青绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
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  防癌:烘青绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
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  美白及防紫外线作用:烘青绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
  总之,同为烘青绿茶,它们的功效与作用是比较相似的,都有利尿、强心解痉、抑制动脉硬化、抗菌抑菌、减肥、防龋齿、抑制癌细胞、延缓衰老;防辐射和美容护肤等等。
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